一心不乱

一心不乱にダーツを投げる
一心不乱に楽器を触る
一心不乱に絵を描く
　心の掃除、って絶対あると思います。
　疲れているときに、何かに没頭する事で、すっきりする事ってありますよね。
　ここのところ、その重要性を忘れてたような気がします。