メタボリズムの未来肉体展： 中年山本・今甦る痩身の夢とビジョン

何をどれだけ言い訳しようとも、年を重ねて身体はみにくくなっている。
腹囲90cmって何だ。体重70kgって何だ。
筋肉が大事とかえらそうな事書いていながら、体脂肪率27%って何だ。
そんな訳で、ダイエットします。目標は「カッコいい中年」としての偶像・ミックジャガー様。
まずは体重65kg台、腹囲80cm、体脂肪率20%くらいか（全然細かく計算して無いけど）。
若い頃にサボってきたつけがここにきてドドンと乗っかってきてます。脳みそも身体も。