身体機能

 身体にガタが来るようになりました。


 もう年相応、若い振りはできないなぁと実感してます。


 
 今まで結構体力には自信があり、結構無茶、やんちゃ、不埒な悪行三昧、市中引き回しの上貼付獄門等々色んな事を経験してきたのですが、最近はめっきりおとなしくなっております。


 いや、体力があった、というより頭脳や性格がイカれてたため、消去法的に体力でしか勝負できなかった、というのが実情なのですが。


 そんな私もハヤ三十路。うそ、三十一路、サバ読みました。昔みたいに体力にかまけて遊んだり、仕事したりすることができなくなりつつあります。


 その一つとして、外泊がしんどくなってきた事。


 大学時代など、私は一週間分の下着を詰めて連日コンパ~外泊~部室~コンパ~外泊~部室、という乱れた生活を送り、家に戻ることがほとんどない、また戻ったとしても誰かと一緒、という生活を4年通し送ってきました(さびしがり屋なもので)。外泊なんぞ当たり前で、どんな布団でもどんな枕でも、平気で眠れるのが僕の特技でした。

 会社勤めが始まっても相変わらず、仕事~徹夜~そのまま仕事~また徹夜、と言う生活を送っており、一日48時間は仕事をして何が悪いのだ、と言う開き直り人生を歩んでいました。


 それがそれが、最近はちょっと外泊したり、徹夜で仕事したりすると、とたんに口内炎ができたり、頭痛がしたり、歯痛がしたりと、身体に変調が起きてしまいます。

 この前ヒロポン家泊まった際も、すぐ身体がガタガタ言い出しました。


 もうこれが体力の衰え、というやつかなー、全然身体のこと省みてこなかったからなー。ごめんよカラダ。そんなこんなで最近非常にカラダを可愛がるようになってきました。


 特に今月は「身体いたわり月間」として、自分では無理をしないことに決めております。


 今月中は

 ・野菜をたくさん取る

 ・おいしいものを食べる

 ・たくさん寝る。

 ・歯医者、眼医者など検診を目いっぱい受けておく。

 ・ストレスを貯めない。

 ・会社サボる



 等々のキャンペーンを張ろうと思っております。この考え方がすでにオヤジなのだ、と思うが、本当にオヤジなものだから許してくれい。

上機嫌

いつも上機嫌で居続けることは相当むずかしい。むしろ私たちは、不機嫌でいることで自分を主張したり武装したりしがちなのだ。


 だが不機嫌になる人は二流だと思って間違いない。


 私の友人で不機嫌そうな人は一人もいない。もちろん人間だから喜怒哀楽の感情は表にだすが、ブスッとした感じで不機嫌にふるまう人はいない。


 上機嫌でいることの必要性はあなたも理解しているはずだ。

 だが、本当にそれができているだろうか?不機嫌ではない、というだけではダメだ。

 まずは、今日一日だけでもかまわないので、上機嫌でいることを貫き通してみて、何が起きるかをみてみよう。


 
 (メルマガ「がんばれ社長」より)


 
 上機嫌でいることがどれだけ難しいことか。人間に感情のコントロールできる機能があれば、どれだけの不幸を回避することができたか。

 スキルや努力、運というレベルではなく、もっともっと簡単なレベルで、様々な状況を好転できる能力、それが「上機嫌」だと思う。

 

 上機嫌でいるために、健康を保つ。

 上機嫌でいるために、幸せな生活をする。

 上機嫌でいるために、様々なノルマをクリアしておく。


 
 そして、上機嫌な姿を、皆に振舞う。


 
 でっきるかなぁ?わっかんねぇなぁ。


 
 でも、努力は嫌いだし、あまり強運でもないし、スキルもちーとも持ってない僕としては、あとは上機嫌くらいしか武器がないのです。上機嫌に、これからもやっていきます。けらけら。

せぷてんばー5周年

ぱーでぃやー。せいどぅーゆーりーめんばー。
ぱーでぃやー。だんしんいんせぷてーんばー。
ぱーでぃやー。ねーばーわずざくらーうでぃでえー。
モーリス様とフィリップ様のファルセットに魅せられて進む月。セプテンバー。
 そっかー。もう9月なんだー。去年の今頃は、あんなことやったりあんな事やったりあんなこ と やったりしてたなー、ってやってないし。むしろ既に結婚してたし。去年と今年では仕事の内容も趣味(ダーツ)も違ってるね。変わってないのは金が無いことだけ。うーむ、時の経つのは早いものだ。しみじみ。
 ま、それはともあれ、本当に
My thought with you. Holding hands with your heart to see you.
Only blue talk and love, Remember the true love we share today.
でありますように。僕の周りのみんなも含めてね。
 とにかく、9月は良い月だ。過ごしやすいし、酒は美味いし。
 Happyにいきましょ。うん。
 素敵な月夜くらい、みんなの幸せを願ってみてもいいよね。
 Earth Wind & Fireの曲を聴きながら・・・。
原文:
Ba de ya- say do you remember
Ba de ya- dancin’ in September
Ba de ya- never was a cloudy day
  September/Earth Wind & Fire
今日は始業式だね。学校関連、その他夏休みだった人、頑張ってね。